断食

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朝昼は断食しました。

でも昨日米食べないと劣化するってテレビで聞きました。

劣化してしまっては本末転倒

若くいたいってのがダイエットの目的なので。

で、夜は大好きなベビースターとビールを躊躇なく飲む

痩せないというか劣化まっしぐらな気がします・・・

若い子らには負けたくない

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