変化なし

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今朝の体重

85.5キロ

先日の腕立ての筋肉痛が若干効いてきましてなんかやった感で気持ちいです☆

腹筋は全然

60回ではダメか

やり方も悪いか

今日の目標は腹筋100回!!

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