今朝の体重

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今朝の体重は

84.8キロ

微妙に減少

昨日の筋トレ

腹筋120回

スクワット120回

うでたてふせ(膝ついて)120回

昨日は回数増やしました。

けど思ったより筋肉痛が来てないのは歳のせい??

明日くるのかな??

今日も筋トレがんばる!!!

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